女生们不容错过的一道清爽美容菜:丝瓜虾仁

新闻 2026-08-08 23:29:29 8

  原料:丝瓜、女生虾仁、容错容菜葱末、道清姜末、爽美丝瓜料酒、虾仁淀粉、女生盐。容错容菜

  做法:

  1、道清丝瓜削去外层的爽美丝瓜皮,切成滚刀块。虾仁虾仁去掉虾线洗净,女生放入碗中,容错容菜加入细姜末、道清葱末,爽美丝瓜淋上少许料酒、虾仁香油,撒一点胡椒粉和生粉,用手抓拌匀,腌制一会。

  2、锅烧热后,倒入油,然后把腌制好的虾仁倒入锅中,用长筷子快速翻动虾仁,使其均匀受热,待虾仁全身变红即盛出待用。

  3、锅中留少许底油,将丝瓜块放入翻炒,淋入少许水,炒至丝瓜呈半透明状。

  4、将刚才的虾仁倒入锅中,与丝瓜再一起翻炒约半分钟,根据口味调入少许盐,再倒入少许葱段即可出锅。

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